西洋参是一种常见的滋补品。一般来说都是煮或者炖,所以很多人会问,西洋参可以用来泡水吗?西洋参泡水喝有什么作用?一起来介绍一下吧!
西洋参泡多少水一起喝?
准备西洋参切片或人参3g、枸杞3g,加入适量开水,盖闷5分钟左右,即可饮用,可反复饮用,直至没有人参的味道。
取出西洋参片或人参3g,菊花0.5g,开水冲服。具有滋阴生津、清热明目的功效。西洋参切片或切片或人参3g,麦冬1g,加水,文火煮1小时左右,取汁饮用。能增强西洋参的滋阴生津、润肺功效。
西洋参蜂蜜枣茶:将西洋参切片或切块或10克,放入砂锅中炖。水开后,将蜜枣放入烤箱,小火炖1小时左右。喜欢冷饮的可以放冰箱冷饮。这样可以平肝泻火,清肠热,老少皆宜。
西洋参泡水的功效与作用1。调节中枢神经系统,增强记忆力
西洋参中的皂甙能有效强化中枢神经系统,达到专心致志、消除疲劳、增强记忆的效果,可用于失眠、易怒、记忆力下降、老年痴呆症。
2.保护心血管系统
服用西洋参可以抗心律失常、抗心肌缺血、抗心肌氧化、增强心肌收缩力。西洋参还能调节血压,有效降低暂时性和永久性血压,有助于高血压、心律失常、冠心病、急性心肌梗塞、脑血栓等疾病的恢复。
3.增强免疫力
西洋参作为补气保健的首选药物,能促进血清蛋白、骨髓蛋白、器官蛋白的合成,提高免疫力,抑制癌细胞生长,有效抗癌。
4.治疗糖尿病
西洋参能降低血糖,调节胰岛素分泌,促进糖代谢和脂肪代谢,对治疗糖尿病有辅助作用。
调节血压
高血压是许多人的心脏病。平时可以喝点西洋参泡水。同时,西洋参能抑制动脉硬化,促进红细胞生长,增加血红蛋白量。
保持健康
西洋参富含人参皂苷、挥发油、树脂、精氨酸、天冬氨酸等18种氨基酸营养成分。可以强身健体,对运动员有很好的作用。
7.西洋参泡水禁忌
a)阳虚、胃寒湿、感冒咳嗽患者不宜服用西洋参;
b)泡水的西洋参不能和萝卜、浓茶、咖啡一起吃,否则会破坏西洋参所含的营养成分。
不适合吃西洋参的人食用西洋参的量是根据食用者的体质来决定的,以下7种体质的人不适合吃西洋参3360。
1.过敏体质强的人,如果服用人参后出现皮疹,尤其是有化脓性炎症,就不宜服用人参。
2.肝阳上亢的高血压患者服用后容易引起脑血管意外,虚寒型高血压患者可以使用西洋参,但用量要小。收缩压180mmHg时,无论哪种类型的患者,都不宜服用西洋参。
3.一般感冒发烧的时候不宜服用。因为你发烧时心悸严重,服用西洋参会改善血液循环,使你的心悸加重。
4.西洋参不宜用于突然窒息引起的哮喘,燥热引起的咽干,冲动引起的吐血、鼻出血。
5.湿热郁结引起的水肿,服用人参后更甚(因为西洋参有抗利尿作用),肾功能不全、少尿者也要慎用。
6.失眠、烦躁、实证不宜用,否则睡眠会更差。
7.气虚、热、滑者忌用西洋参
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