在我们的印象中，橘子似乎是上火的食物，那么已经上火的人吃了会加重病情吗？孕妇上火可以吃橘子吗？关于吃橘子还有哪些禁忌？
上火的孕妇吃橘子好吗？因为橘子可以帮助孕妇祛火。中医解释：橘子味甘、酸，微凉。能生津止渴，帮助消化，和胃。用于胃阴不足，口渴心烦，饮酒过度；消化不良，胃气不和，恶心呕吐。
橙色几乎成了维生素C的代名词，其实它含有丰富的维生素C和维生素P，可以增强身体的抵抗力。橙子中含有的纤维素和果胶能促进肠道蠕动，有利于清肠通便，排除体内有害物质。
如果你吃太多橘子，你会生气。如果一次吃太多橘子，不容易消化，会使身体虚弱发热，久而久之肝脏就会受损。吃太多橘子导致皮肤恐慌。停止吃橘子一段时间后，皮肤可以恢复正常。有些人认为橘子吃多了会上火，这是不正确的。橘子是寒性食物，多吃可以去火。多吃橘子有好处，比如可以刺激食欲，增进食欲，改善肝胃郁热。特别是饭后适当吃点橘子，有助于消化。其实橘子中所含的维生素C大多集中在橘子果肉的细胞壁中，所以提取橘子汁补充维生素C饮用更好。
橙子的饮食禁忌：橙子味甘、酸、凉。具有开胃降气的功效。正常人饭后吃橘子或喝橙汁，可以缓解油腻，消除积食，解渴醒酒。橘子营养极其丰富全面，老少皆宜。
橙子含有丰富的维生素C和P，能增加人体抵抗力，增加毛细血管弹性，降低血液胆固醇。高血脂、高血压的人经常吃橘子。橙子含有纤维素和果胶物质，能促进肠道蠕动，清肠通便，排除体内有害物质。橘皮味苦而温，镇咳祛痰效果优于陈皮。是治疗腹痛的良药。橙色几乎成了维生素c的代名词。
适用人群
一般人都能吃。
1.胸痹、恶心呕吐、饮酒过度、宿醉者尤其适宜食用；
2.糖尿病患者忌食。
适用金额
一天一个，不超过五个。
特别提示
避免吃有槟榔的橘子。
不宜饭前或空腹食用，否则橙子中含有的有机酸会刺激胃黏膜，对胃有害。
吃橘子前后1小时内不要喝牛奶，因为牛奶中的蛋白质遇到果酸会凝固，影响消化吸收。
橘子很好吃，但是不要吃太多。吃完橘子后要及时刷牙漱口，以免对口腔牙齿有害。
不要用橘子皮泡水喝，因为橘子皮上一般都有防腐剂，很难用水洗干净。
温馨提示：过量食用橙子等柑橘类水果会引起中毒，手、脚甚至全身的皮肤都会变黄。严重时会出现恶心、呕吐、烦躁、无精打采等症状，也就是老百姓常说的“橙病”，医学上称为“胡萝卜素血症”。一般不需要治疗，但是不吃这类食物就能好起来。所以吃橘子也是有讲究的。就算你再喜欢吃橘子，也要在吃之前了解这些食物的饮食禁忌，以免引起身体不适~
转载请注明：分享大师-爱奇艺vip会员账号共享 爱奇艺会员账号免费 爱奇艺会员共享 爱奇艺最新vip账号 爱奇艺会员账号共享 » 怀孕期间可以吃橘子和橙子吗-会上火吗，孕晚期吃橙子会上火吗
