关于处暑节气的诗句
1、有的MM认为，秋天到了，阳光也开始变温柔，防晒霜已不是必需品了。其实，这种想法不正确，虽然气温下降，人们感觉凉爽，但事实上紫外线还和夏天一样强，加上秋天人们出游频繁，防晒依然是护肤大件事，不但应该继续使用防晒霜，防晒倍数还应和夏天一样，一般含防晒值的普通面霜并不能满足需求。
2、离离暑云散，袅袅凉风起。
3、疾风驱急雨，残暑扫除空。因识炎凉态，都来顷刻中。
4、“春捂秋冻”之意，是让体温在秋时勿高，以利于收敛阳气。因为热往外走之时，必有寒交换进去。但是，夜里外出要增加衣服，以保护阳气。同时，早晚比较凉了，要注意增加衣服。
5、多吃果蔬多喝粥汤
6、看农家的艰辛，才会珍惜盘中餐的每一粒，一粥一饭当思来处不易，国以民为本，民以食为天，无论世界如何变幻，五谷的重要亘古未变，勤俭节约，防患于未然。
7、《长江二首其一》宋·苏泂
8、四时俱可喜，最好新秋时，
9、处暑节气正是由热转凉的交替时期，自然界中阴气增强，阳气减弱，人体的阳气也随着内收，“秋乏”也就随之出现。而睡眠不仅可以消除疲劳，还能使大脑、身体得到充分休息，是养生美容的重要方法之一，应充分利用睡眠来调养身体。建议大家保证充足的睡眠，改掉夏季晚睡的习惯，以晚上10点前入睡最佳，每天比夏天增加1小时睡眠为好，并保证早睡早起。
10、家居、衣着多色彩
11、《闲适》宋·陆游
12、《处暑后风雨》宋·仇远
13、不过，按照以往经验，南方走出“三伏天”后一时还难以享受到真正的凉爽，晴热高温天气至少将持续到9月上旬。秋天总是让人感到姗姗来迟，还会经常有遭受“秋老虎”困扰。处暑之后就是白露了，白露节气迎来之后，气温降得很快就不热了。
14、多进行体育运动
15、腹式呼吸方法叶很简单，就是呼气的时候腹部是微微地向外隆起，吐气的时候，肚子慢慢地向内缩。但是这种呼吸方法可以让氧气充分地吸到体内转化为身体所需要的能量，和体内的废气获得交换，将废气排出体外，不但可以让你拥有更健康的身体，同时也维持一个均衡的精神状态。
16、护理好脐部
17、天地乾坤始渐肃，鹰隼捕鸟稷乃登。
18、译文：把新漉取的白酒装进玉壶，在水亭处暑的暑气一点都没有了。元帝与高丽奇妃共饮，问到：比你喜欢的西凉葡萄酒如何？
19、青芜与红蓼，岁岁秋相似。
20、自然万物进入到丰盈的收获季，禾谷饱满一片丰收景象，作物抢收一派繁忙，五谷的芳香，来自农人的辛勤，和终日的劳作。
21、处暑即为“出暑”，是炎热暑天将近结束的时节，虽三伏未过，但末伏已接近尾声，不时风雨骤起，早晚已充满凉意。
22、《元宫词》明·朱有炖
23、例如唐代张祜的《夏日即事》中写道：“东篱菊半黄，南陌稻欲华。
24、早秋曲江感怀
25、纸窗嫌有隙，纨扇笑无功。儿读秋声赋，令人忆醉翁。
26、伸懒腰也可缓解秋乏
27、人寿不如山，年光急于水。
28、多吃白色食物
29、早睡早起，睡好午觉
30、裊裊凉风起。
关于处暑节气的诗句
31、贴秋膘要循序渐进
32、处暑无三日，新凉直万金。白头更世事，青草印禅心。
33、避免过早添加衣物
34、调起居解秋乏增加睡眠一小时。
35、朱颜易销歇，白日无穷已。
36、处暑的民俗活动很多，如吃鸭子、放河灯、开渔节、煎药茶、拜土地公等。
37、荷花半成子。
38、即使在不疲劳的时候，有意识地伸几个懒腰，也会觉得舒适。伸懒腰时可使人体的胸腔器官对心、肺挤压，利于心脏的充分运动，使更多的氧气能供给各个组织器官。
39、译文：大风伴着大（阵）雨，将酷暑一扫空。天气瞬间就变得凉爽起来。窗纸上有空隙，嗤笑拿着扇子没有用了。儿童在读秋风赋，令人回忆起醉翁来。
40、朱颜易消歇，
41、日行南径斜晖里，割稻陌阡车马驰。
42、白居易（772年－846年），字乐天，号香山居士，又号醉吟先生，祖籍山西太原，到其曾祖父时迁居下邽，生于河南新郑。是唐代伟大的现实主义诗人，唐代三大诗人之一。与元稹并称“元白”，与刘禹锡并称“刘白”。有“诗魔”和“诗王”之称。
43、总的来看，处暑期间的气候特点是白天热，早晚凉，昼夜温差大，降水少，空气湿度低，这就表明一年当中最热的时间已经过去了。
44、去岁此悲秋，今秋复来此。离离暑云散，袅袅凉风起。池上秋又来，荷花半成子。”白居易《早秋曲江感怀》为我们描写了处暑节气的情境
45、处暑节气过后，天气渐凉，人们也开始从防暑降温逐渐过渡到防寒保暖上来。大家都知道寒从脚下生、养生先养脚的道理，却较少注意到肚脐也很容易受寒。肚脐部位的表皮最薄，皮下没有脂肪组织，但有丰富的神经末梢和神经丛，因此对外部刺激特别敏感，并且最容易穿透弥散。
46、少吹空调、少开电扇保健康
47、池上秋又来，荷花半成子。
48、做菜时少放佐料
49、秋季气候转凉，空气也略显干燥起来。传统养生认为，白色食物入肺，也就是说白色的食物对肺健康是有促进作用的，养生效果很不错。
50、译文：一年四季都挺喜欢，最欢喜那孟秋的时节。柴门傍着野水，邻里的老叟闲来无事，相约相聚。
51、除却巫山不是云，喜见陈抟弄笔花。
52、碎川因解缆，疏篱共减苦。
53、译文：处暑之后不过三天，就有了阵阵凉风，这种舒服惬意的感觉真是千金都买不来的。如今虽然人已年老，早已看透了世间的万事，那青草依然生机勃发，我的内心仍然清静寂定。
54、”可以感受到夏末秋初的气息和田园生活的美好。
55、池上秋又来，
56、君王笑向奇妃问，何似西凉打剌苏。
57、还有清代袁枚的《暑中对雨》中写道：“夏屋携斗漏，堦园洒静露。
58、洗澡后尽快擦润肤霜
59、一度暑出处暑时，秋风送爽已觉迟。
60、养成腹式呼吸方法
关于处暑节气的诗句
61、良好的视觉刺激，有利于消除秋乏。如果长期从事室内工作，可以在工作间、案头添置一些色彩艳丽并富有生机的饰物以及花草，女性可以多穿一些颜色比较明快的服饰，通过眼睛给我们的身体传递兴奋、喜悦的信号，促进脏腑功能恢复。
62、多饮少言防秋燥
63、可以选择散步、骑车、体操、慢跑、跳绳等，运动程度以全身稍微出汗即可。运动的同时可适度晒太阳。晒太阳的时间宜选择在傍晚，每次半小时左右，晒太阳时应选择避风处。通过适度的体育锻炼和晒太阳，可以感受到室外阳光空气的抚慰，提高人体对氧气的利用率，以促进人体的血液循环，保持体内旺盛的新陈代谢，使皮脂腺、汗腺得到正常的分泌，以滋润皮肤，防止皮肤干燥、瘙痒、脱皮等不适症状的出现。
64、多吃清热安神食物
65、中医认为，秋天对应人体的是肺脏，秋燥伤人易伤肺，此时应多喝水，不要等到口渴再喝。中医有句名言“形寒饮冷则伤肺”，秋季天气已经逐渐转凉，还要忌寒凉之饮。干燥的秋天使人的皮肤日蒸发的水分在600毫升以上，秋天必须补水。通常，秋季每天要比其他季节多喝水500毫升以上，才能保持肺脏与呼吸道的正常湿润度，但要注意多次少量。此外，每天不停地说话还会伤气，其中最易伤害肺气和心气，所以要注意“少言”。
66、柴门傍野水，邻叟闲相期。
67、根据搜索结果1处暑节气是秋天的第二个节气，反映的是秋天的气候特征。处暑节气的特点是气温开始走低，秋高气爽，雷暴活动增多2。这个时候开始影响中国的冷高压，在它的控制下，形成的下沉的、干燥的冷空气，先是宣告了中国东北、华北、西北雨季的结束，率先开始了一年之中最美好的天气--秋高气爽3。处暑节气的风俗有祭祖迎秋、吃鸭子、拜土地爷、泼水狂欢等。此外，沿海地区还有开渔节，决定在东海休渔结束的那一天，举行盛大的开渔仪式，欢送渔民开船出海
68、《早秋曲江感怀》
69、秋风如一支神奇的画笔，冷色的笔触潇洒艳丽，给万物涂上斑斓的色彩，绘出一丝轻爽，略带一缕凉意。
70、这些古诗古文不仅有文化价值，还能让我们更好地感受到自然之美和人文之韵。
71、冷水浴锻炼必须采取循序渐进的方法，如秋天气温逐渐降低，人体对寒冷和冷水也逐渐适应，一直坚持，到了深秋和冬季，洗冷水浴也不感觉太冷。冷水浴时应循序渐进，包括洗浴部位由局部到全身，水温由高到低以及洗浴时间由短到长。
72、进入初秋，夏天里比较差的食欲逐渐好转，人们开始主动或被动地贴秋膘，以便为应对秋冬的寒冷储存能量。但是，处暑节气时人的胃肠功能较弱，太多的肉类等高蛋白食品会加重肠胃负担，影响胃肠功能。
73、四海犹多垒，余生久息机。漂流空老大，万事与心违。
74、从养生的角度来看，处暑节气适宜进食清热安神的食物，如银耳、百合、莲子、蜂蜜、黄鱼、干贝、海带、海蜇、芹菜、菠菜、糯米、芝麻、豆类及奶类，但这些食物一次进食不可太多。另外，处暑过后秋燥渐盛，为防止燥邪伤肺可多吃一些滋阴润燥食物，如梨、冰糖、银耳、沙参、鸭子等养阴生津的食物，或黄芪、党参、乌贼、甲鱼等具有益气之效的保健食物。
75、尘世未徂暑，山中今授衣。露蝉声渐咽，秋日景初微。
76、护肤品要根据季节转换及个人的皮肤状况而随时调整。入秋以后，应选择低刺激性、滋润度高、具有保湿功能的护肤乳液或乳霜。白天外出应注意防晒。晚上洗澡的时间不宜过长，水温保持在39℃以下，防止水分和油脂因过热而流失。洗澡后趁皮肤还未全干时立刻涂上滋润皮肤的乳液或护肤品，使皮肤表面形成一层保护膜，帮助皮肤保持湿润，防止皮肤水分挥发，从而有效减少皮肤干燥现象。
77、处暑过后，气候逐渐变得干燥，而燥气伤肺，如果经常食用辛辣油炸类食品，则更容易伤害肺部，加剧人体失水、干燥。对付“秋燥”最好的方法就是多喝水，可在白开水中加盐或蜂蜜，尽量少吃油炸、烧烤以及热性食物，可多吃水果、百合和一些滋阴养肺、润燥生津的粥汤。夏秋交叠，可以多吃酸的水果，比如橘子、山楂、青苹果等，少吃甜味的西瓜等。秋天早晨多吃些粥，既可健脾养胃，又可带来一日清爽。秋天常食的粥有：山楂粳米粥、鸭梨粳米粥、兔肉粳米粥、白萝卜粳米粥、杏仁粳米粥、橘皮粳米粥、柿饼粳米粥等。
78、处暑之后湿度开始降低，凉爽飘然而至，暑热即将离去，虽然少了夏季的热情奔放，但随之而来的，是冷热气流的风云激荡。
79、处暑，是二十四节气中的第14个节气，在8月23日前后，太阳到达黄经150°。是反映气温变化的一个节气。据《月令七十二候集解》说：“处，去也，暑气至此而止矣。”意思是暑气将于这一天结束，中国大部分地区气温逐渐下降，炎热即将过去。尤其是北方城市显著。
80、《七月二十四日山中已寒二十九日处暑》宋·张嵲
81、初秋防晒也重要
82、放鹤婆娑舞，听蛩断续吟。极知仁者寿，未必海之深。
83、白酒新篘进玉壶，水亭深处暑全无。
84、”则表达了对雨后清爽的欣喜和对平淡生活的赞美。
85、离离暑云散，
86、处暑时节早晚温差较大，肺炎、哮喘等呼吸道疾病很容易发作，也是高血压病、冠心病、心肌梗塞、中风等疾病的高发期。而经常吹空调、吹电扇，很可能引发肩周炎、颈椎病、痛风等毛病;还可能导致腹泻、胃炎和肠炎等消化系统疾病。
87、处暑节气处在短期回热天气(秋老虎)期内，“秋老虎”一般发生在公历8月~9月之间，每年秋老虎的时间长短不一，总体来说持续半个月到二个月不等。处暑在日常生活中起到的意义，就是提醒人们暑气渐渐消退，天气由炎热向凉爽过渡，要注意预防“秋燥”。
88、处暑节气和小暑、大暑不一样，它是代表着气温从炎热向寒冷过渡的节气。古人云：“一场秋雨一场凉”，“立秋三场雨，麻布扇子高搁起”等等，都是对“处暑”时节气候变化的直接描述。
89、唐白居易
90、可坚持冷水浴习惯
关于处暑节气的诗句
91、唐代诗人白居易
92、冷热交换试拳脚，一场秋雨一场寒。
93、（唐）白居易
94、因为处暑是二十四节气之一，古人在此时会写下一些诗句来表达对自然的感悟和对天气的描绘。
95、译文：人间处暑节气还未到来，山中人却已新加了秋衣。露气中的蝉声渐显悲切，初秋的阳光已开始衰微。任凭各地仍然战乱频繁，我这残生早已没了生机。漂泊经年，徒然老矣，世间万事总是不如我心意。
96、应注意的是，秋季凉爽干燥，不少人一见天气转凉，不但开始进补，而且是葱、姜、蒜、韭菜、辣椒等调料统统往菜肴里放。秋季，肺的功能偏旺，而辛味食品吃的过多，会使肺气更加旺盛，进而还会伤及肝气。因此，建议在做菜的时候，注意调料的用量，要适度为宜，不要放过多的佐料。
97、处暑是由热转凉的交替时期,自然界的阳气由疏泄趋向收敛,人体内阴阳之气的盛衰也随之转换,因此,从养生的角度来看,此时起居作息应作相应调整。增加睡眠一小时,并且保证有质量的午觉,可以让人保持精神,也可在冬天来临之前保存能量、养精蓄锐。
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