每100克猕猴桃中的维生素C含量为62毫克，而一个普通猕猴桃的重量约为160克，其中维生素C含量约为100毫克。猕猴桃的营养价值很高，因为它的维生素C含量在水果中名列前茅，被誉为“水果之王”。
一个猕猴桃含有多少维生素C？猕猴桃除了含有丰富的维生素C、A、E、钾、镁、钙和纤维素外，还含有叶酸、胡萝卜素、叶黄素、氨基酸和天然肌醇。
猕猴桃因其果实鲜嫩多汁、酸甜可口、营养丰富而深受消费者喜爱。
建议将猕猴桃贮藏在冰箱中，因为低温环境可以在一定程度上延缓猕猴桃的成熟速度，从而延长猕猴桃的贮藏时间。
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