75克葡萄糖的热量约等于85克主食。75克葡萄糖产生的热量约为3000卡，85克谷类主食能产生的热量也差不多，但谷类能提供热量之外的其他营养。
7克葡萄糖等于主食多少钱？葡萄糖是一种有机化合物，是自然界中分布最广、最重要的单糖。常温常压下为无色无味晶体，有甜味，但甜度不及蔗糖，易溶于水。
葡萄糖是活细胞的能量来源和代谢中间产物。它是生命体的主要供能物质，摄入人体后主要提供碳水化合物。它广泛应用于糖果制造和医药领域。
与葡萄糖相比，谷类主食营养更全面，不仅能提供碳水化合物，还能补充蛋白质、脂肪、矿物质、维生素等营养物质。
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