我们知道抑郁症是一种非常严重的疾病。虽然还是有很多人觉得抑郁症习以为常，就是太好了，就是从来不苦，但其实抑郁症真的是一种病，生病的人生病了也控制不了。抑郁症也是，但现在也有假性抑郁症。那么真抑郁症和假抑郁症的区别是什么呢？
真抑郁和假抑郁的区别
大家都知道患抑郁症的人会出现情绪低落、兴趣下降等症状，但其实还有一种假性抑郁症。那么真抑郁症和假抑郁症的区别是什么呢？假性抑郁症虽然也有这些症状，但是这些症状持续的时间并不是特别长，真性抑郁症有很多心理症状和生理症状。这些假性抑郁症都没有，所以想要区分真抑郁症和假性抑郁症，只需要去医院看心理医生就可以了。如果是真的抑郁症，要积极配合治疗。
抑郁症的主要症状有思维迟缓、注意力下降、消极认知、自杀念头、行为迟缓、焦虑等。躯体症状包括睡眠障碍、饮食障碍、头晕、头痛、心悸、性功能障碍等。因为真正的抑郁症患者通常是无法自愈的，所以一般建议只要有相关症状就应该去看医生。如果他们是伪抑郁，那就更好了。如果他们被诊断为真正的抑郁症，他们可以放心。
早期抑郁的四个迹象
早期抑郁症的四个主要症状是丧亲、丧失兴趣、认知障碍和失眠。虽然抑郁症没有季节性，但据研究，抑郁症在秋冬季节更为多发，所以大家平时要多注意自己的心理健康。一旦他们发现自己有抑郁症的早期症状，他们应该去做抑郁症检查。最好是防患于未然。
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