没有一点心理技巧怎么能掌握一个男人？这肯定是不行的，因为对于不同的人来说，他们的需求是不一样的。比如你想为一个事业型的男人做什么？
为他的灶台保持情绪稳定，给她一个幸福的家庭，一个安定的家庭。和弟弟男人打交道时，你应该表现出你的精明和温柔。对于一个强者来说，你应该选择妥协，你应该懂得让步。对于一个弱者来说，你要学会领导和掌控这一切。除了经验，还有一些基于心理学的点。今天我就来说说如何理解心理学。
1恋爱中的“墨菲定律”:你越在乎他，越容易表现不好。你会发现，你越在乎一个人，你的得失就越重。越爱他，越难控制自己，越容易导致成绩降低。
当你正常，正常发挥的时候，你的个人魅力就会展现的淋漓尽致，也更容易赢得对方的好感。
这就不难解释为什么“喜欢总是支支吾吾，玩却是妙语连珠”了。
所以你在和对方交流的时候，要先平复心态，建立心智，把它当成最普通的朋友来聊天。你和你的朋友怎么样了？你和他相处得怎么样？不要太在意他的回应，也不要怕他的回应不符合你的预期。越在意越容易说错话，越容易情绪不稳定。
间歇强化：最聪明的“驯服”方法，让他想和你永远停止交往，是心理学家斯金纳最先发现了这个概念。
他做了一个实验：把三只猫放在三个不同的装置里，第一只猫按下按钮，给猫喂食；第二只猫即使碰到按钮，也是随机给猫粮；第三只猫碰到按钮就不给猫粮了。
实验发现，第二只猫触碰按钮的频率最高。
在感情中，这种“随机奖励”也适用：每次他约你，你总是有求必应。时间长了，他自然会觉得约你见面没什么挑战性，导致懈怠；但如果你每次都不答应，他会觉得没有余地，很容易直接放弃；只有“随意”的承诺，才会让对方猜不透，摸不着头脑。每次他都会带着蠢蠢欲动的诱惑约你出去。新鲜感会一直存在，他无法停止想要你。
所以，当对方问你事情的时候，无论是言语上还是行动上，你都不能总是说好，这样你会很快失去框架，你也不能总是说不，这样对方会很快对你失去兴趣。你要在说好和说不好之间做好平衡，让他永远不知道你的心思。
罗密欧与朱丽叶效应：障碍越多，感情越深。当彼此的感情基础相同时，外界阻力越多，彼此爱得越深。
这个效果呢？我通常会在《打破新欢》中谈论为什么？因为在打破新欢中，你越是阻碍对方的发展，越是哭两次，越是为了救对方而上吊自杀，对方就越会觉得新欢是好的，你是坏的。所以，在打破新欢的过程中，不要成为他们的障碍，你要学会“杀”。
因为绑杀的意义在于提高他们对对方的期待，尤其是对他心目中的新事物。一旦新欢达不到他的期望，他自然觉得新欢其实没有她想象的那么好，自然会重新审视你的好。
4首因效应：第一面的感觉直接决定了对方对你的整体印象。男女第一次见面，印象的“余波”是最深刻的。
精心打扮，你会传达出“她是个精致的人”的印象；即使以后不经常打扮，这种刻板印象也很难走出对方的脑海。
通常第一个效果，我会在两个人做完第一第二阶段后使用。见面时强调一下。这个时候，你给对方的情感价值，包括你的长相，你的状态，包括你的情绪，直接决定了他后来对你重新建立的印象，决定了他以后会不会和你保持联系，甚至复合。所以说你自己在见面邀请你的时候的状态是非常非常重要的。
近因效应：“和平分手”是给对方留下好印象的最后机会。随着双方长期相处，“近因效应”取代了“首因效应”。
“近因效应”是指随着各种刺激的出现，我们的印象形成主要依赖于最新的刺激。
这就不难解释为什么“和平分手”会给双方带来更美好的回忆；而被撕裂的两个人，以后一想起对方，都会愤恨的咬牙切齿。所以我们在破冰描述自己的时候，一定不要给对方太大的压力。能做朋友就做朋友，不能做朋友就不要做敌人。我们做个友好的陌生人总比撕破脸好。记住一句话，做一个好人，这样我们以后才能见面。
6投射效应：为什么总是要求别人“了解你”？投射效应是指一个人容易把自己的特点强加给别人，认为别人和自己有同样的感受、意志和特点。
比如你从来不拒绝对别人示好，所以你会怀疑你的爱人在外面也是“不主动，不拒绝，不负责”，从而不断根据自己的猜想寻找证实自己猜想的线索。
这一点，尤其在女生身上，很明显。女人总是希望不谈论对方也能了解自己，但是对于男人这种单细胞生物来说，真的很难。所以当你有需求的时候，表达你的感受和需求是必要的。只要不过度暴露自己的需求感，就可以直接说出来，不要藏着掖着羞于说出来。有时候很多误解和矛盾都是因为你的知识不足。
不要最后觉得他不爱你。他觉得你不理解他一个错区的结果。
7看效果：感情长久的心理学是基于心理学家查荣兹的一个实验：他分别给被试看了20次、10次和1次前提下的异性照片，然后让被试评价自己对照片中人物的喜爱程度。结果显示，出现频率最高的照片人气最高。也就是说，观看次数
增加了喜爱程度。
这就是为什么我们在做自我描述的时候，或者是在跟对方发信息的时候，哪怕是对方不回复，我们也要经常的给对方发信息，经常展示自己的原因，因为我们总是对更熟悉的事物会表现出好感，哪怕你们俩之前闹过很深的矛盾，但是呢，当对方情绪平复之后。还是愿意跟最熟悉的人进行交流，还是愿意倾向于与熟悉的人进行交往。这就是通常我们所说的刷一下存在感吗？存在感到位了，后面的一切才能到位。
8 拍球效应：吵架的时候，为什么会越吵越凶？
顾名思义，当你用力去拍球，球面承受的压力越大，它弹跳得就越高。
在争吵中，你一言我一语不间断的互相攻击，使人承受的压力变大，潜能发挥的就越大；反之，如果中途有一方提出冷静，就相当于他放弃了继续用力“拍球”的行为，结果就会好很多。
所以当我们与对方发生争吵或者争执或者意见不合的时候，这个时候最好的方法是找一个理由，比如说啊，我突然困了想去睡觉，或者是我突然有一个会议，一会儿再说，避免与对方争吵下去，避免与对方情绪对抗下去，因为对抗的结果只有一种，那就是越对抗越凶，及时停止你的情绪对抗是最为聪明的一种做法，尤其是在挽回当中，为什么很多人经常在挽回当中做死，就是不会明白这个道理。 适当的沉默，适当的语言和空间的隔断反而会有助于两个人感情的升温。。
9 恋爱补偿效应：人总是最先注意到那些喜欢自己的人
“两情相悦”的群体中，有相当一部分归功于“恋爱补偿效应”。
人类总是对那些对自己有好感的人产生兴趣。当一个人表现出喜欢你的倾向，只要他的自身价值还算过得去，你就会不自觉地寻找对方身上的长处，不知不觉地也容易喜欢上对方。
所以可能很多人都跟你说，在挽回当中，包括我也经常跟你说，在挽回当中不要过度暴露需求感，但是呢，我用的词是过度，只要你并不过度保持适当的需求感，也就是说你对对方是认可的是稍稍喜欢的一个状态，然后也能让对方感受到你对对方这样的一个认可的程度以及喜欢的恰当程度，其实对方这个时候不仅不会排斥，还会觉得非常的满足，他是很享受这个过程和这个状态的，而过度的暴露需求感的，只会给对方压力，因为你就是在逼迫对方去做选择，只能选择你，但是适当的暴露你的喜欢适当的暴露，你对他的欣赏则会让对方在没有压力的情况下还能享受这种感觉。
10 蔡格尼克效应：得不到的永远在骚动
“欲擒故纵”是吸引异性的经典套路，背后的原因可能你也知道：得不到的总是在骚动。
在心理学层面上来讲，这是一种记忆效应：指的是人们对于尚未处理完的事情，比已处理完成的事情印象更加深刻。
所以说在挽回的过程当中，我们要注意框架感，什么叫做框架感呢？
之前我的课里和文章里已经写过，已经说过了我们的框架感，就是让对方感受到欲擒故纵就是我们永远不要让对方牵着你的鼻子走，永远不要当对方的一个附属品，而是在该坚持原则的时候坚持你的原则和底线，在该做出妥协的时候，又能迎合又能取悦对方做到有劲有退进退自如，让对方有时候能满足需求，有时候呢需求又得不到满足，这个时候对方对你的期待性是最大的，也是我们在挽回当中可以利用的一个点。
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